Seminare
Die Seminare richten sich in erster Linie an die zugewanderten Teilnehmer*innen unseres Projektes. Sie fanden zu vielfältigen Themen statt, wobei der Fokus darauf liegt, dass die Teilhabechancen der Teilnehmer*innen am Gesundheits-, Bildungs- und Sozialsystem verbessert wird.
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1l Brause = 32 Würfelzucker
Seminar »Frisch aufgetischt« 2019
Im August 2019 konnten sich Interessierte im Stadtteilbegegnungszentrum Groß Klein in Rostock zu gesunder Ernährung informieren. Eine Ernährungsberaterin gab Tipps und beantwortete Fragen zu einer ausgewogenen, vollwertigen und genussvollen Ernährung. In der Veranstaltung konnten gesunde Rezepte ausprobiert und gekostet werden, und die Ernährungsberaterin gab vielfältige Anregungen, um im Alltag eine bewusste Wahl zu treffen.
Seminar »Handy, Fernseher, Computer – Medienalltag unserer Kinder« 2019
Handy, Fernseher, Computer und Spielekonsole finden wir heute in fast jedem Kinderzimmer, und damit ist Mediennutzung ein Teil des Alltags von Kindern. Im November 2019 fand in Rostock ein Seminar statt, das Eltern und Kinder für den bewussten Umgang mit Medien sensibilisierte. Welche Hilfe bieten FSK (Freiwillige Selbstkontrolle der Filmwirtschaft) und USK (Unterhaltungssoftware Selbstkontrolle)? Was sagen diese Siegel aus? Der Referent Christian Bull ging in der Veranstaltung darauf ein und gab Anregungen, wie Medien im Familienalltag sinnvoll eingesetzt werden können.
Seminar Ernährung: Essen – gesund und Genuss
Jeder Mensch muss Essen, und Essen verbindet. So auch bei den Ernährungsseminaren im Projekt. Für Ernährungsassistentin Anne Geschke zählt vor allem das richtige Maß: „In kleinen Mengen sind auch ungesunde Lebensmittel ab und zu gut für die Seele.“ Sie legt den Schwerpunkt woanders: „Es geht nicht darum, ob Essen gesund ist oder nicht, sondern um unser Essverhalten.“ Es wird deutlich, dass für viele Menschen das größte Problem ist, dass man sich zu wenig Zeit für das Einkaufen, die Zubereitung und den Verzehr nimmt. Beim Austausch über die verschiedenen Esskulturen entsteht ein Dialog mit den Teilnehmer*innen. Am Ende ist man sich einig, dass bewusstes Essen der Weg zu einer gesunden und ausgewogenen Ernährung ist.
Seminare Umweltschutz und nachhaltige Entwicklung
Der Begriff Nachhaltigkeit begegnet uns fast täglich. Dahinter steht die Frage: Wie können wir heute so leben, dass zukünftige Generationen ebenfalls ein gutes Leben führen können? Dieses Thema wurde in mehreren Seminaren aufgegriffen. Es gab nicht nur eine Einführung in die Themen Nachhaltigkeit und Umweltschutz, sondern auch praxisorientierte Impulse für einen nachhaltigeren Alltag z.B. im Hinblick auf Kosmetik und Lebensmittelkonsum.
